减肥不仅仅是为了外表看起来好看，同时也能够预防疾病的产生，对于肥胖的人群来说... 详情>

现在，太阳当空照，大地沐浴在金色中，使得最高气温直奔“2时代”，此时人们也开... 详情>

许多人天生就是易胖体质，吃什么都长肉，连喝口水都长肉。原因是这类人群的身体不... 详情>

身体肥胖不仅会影响身体的健康，而且也会影响外部的形象，坚持呼啦圈有助于减肥，... 详情>

只要选择正确的粥类，就具有减肥瘦身的功效，千万不能摄入高热量以及高脂肪的食物... 详情>

针灸是我国中医的瑰宝，能够辅助治疗各种疾病，针灸减肥受到了很多爱美女性的青睐... 详情>

很多的蔬菜都含有纤维素，能够帮忙肠胃蠕动，促进排便，从而防止脂肪的堆积。蔬菜... 详情>

减肥期间，大家必须学会控制饮食，不能吃太多高脂肪和高热量的食物，但自己的身体... 详情>

相信许多爱美的女性朋友大多都受到肥肉的困扰，因为在大众的审美眼光里，其他所有... 详情>

减肥是每个女性关注的话题，只要坚持进行运动，控制好饮食，就能够看到明显的效果... 详情>

对于中度以上肥胖的人群来说，一定要积极的控制体重，此类人群油脂高，容易诱发高... 详情>

在儿童时期基础代谢率比较快，而且身体代谢速度增加，孩子胃口好吃得多又缺乏运动... 详情>

现在人们的生活水平质量提高了，有一部分家长为了能够让孩子获取充足的营养会大量... 详情>

现在人们工作比较繁忙，能够支配的时间非常的少，减肥是一个循序渐进的过程，必须... 详情>

在减肥期间一定要控制住饮食，避免吃高热量的食物，加强身体基础代谢率，这样才能... 详情>

身体肥胖主要是因为脂肪细胞数量多所引起的，可以通过运动的方式来减少脂肪细胞的... 详情>

在减肥期间一定要控制饮食，千万不能大量的吃高脂肪以及高热量的食物，但是也不能... 详情>

在减肥期间一定要管住嘴，迈开腿，这样才能够防止脂肪的堆积，但是一部分人群却管... 详情>

每个人都希望能够拥有苗条的身材，只要减肥成功了就如同整容一般，但是在我们生活... 详情>

现在有各种各样的减肥方式，而最为直观的方式就是所谓的节食减肥。节食减肥这种不... 详情>

有很多女性会通过吃减肥药的方式来快速减肥，减肥药主要是利用促进胃肠道蠕动的原... 详情>

通过运动是减肥瘦身的最好方法，可以促进全身的血液循环，帮助分解脂肪，但是一定... 详情>

如果想要达到减肥的目的，必须要让摄入的热量少于消耗的，也就是说要减少热量的摄... 详情>

不少人都有这样的想法：在健身房里大汗淋漓...详情>

现在到了惊蛰时期，天气变得越来越温暖了，春季是减肥瘦身的最佳时间段，每一个女... 详情>

引起身体肥胖的原因有很多，比如不良的饮食以及生活习惯、缺乏运动等，只要及时找... 详情>

在工作之余，很多人选择与三五好友聚集在一起进行聚会，这样不仅可以享受到美食，... 详情>

每个想拥有好的身材的人都会养成很多好的习惯，在早晨你如果做对这几件事的话，就... 详情>

很多人都不满意自己的身材，从而使我们在减肥的道路上，由于急功近利会迈入很多误... 详情>

又迎来了一年一度的“三八妇女节”。每年的...详情>